一気に追い込んで有酸素、深夜のトレーニング日記

プロテイン

今回もトレーニング日記、というか記録です。 今年はなるべくトレーニングした日は記録しておきたいと思ってます。 24時を回ったぐらいから約2時間弱。 トレーニングを終えて先ほど帰宅しました。 トレーニングの方向を減量にシフ… Continue Reading

1月も中旬。ようやく今年のトレーニング開始

ランニング

年が明けて既に1月14日。 年末年始で体調崩していたとはいえ、ようやく今年のトレーニングが開始できた。 トレーニング記録アプリを見ると、前回のトレーニングから16日と数時間。 去年のトレーニング再開から、こんなに期間が空… Continue Reading

せっかくの作業が消されてしまう!厄介なWindowsアップデートを勝手に実行させない

windows8

Windowsがいつの間にか自動アップデートされて、作業中のものが消えてしまったり、起動させておいたはずのアプリケーションが消えてしまっていた!なんてことに遭遇したことはないでしょうか? 作業中の内容をきちんと保存してい… Continue Reading

ホワイト、ニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータを買う

発売の発表時にも話題になり、たちまち予約が締め切られるほどになってしまったニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータ。11/10の発売日にも結構話題になっていましたが、自分も購入しました。 これが発売されるって何… Continue Reading

念願のコーヒーロール、青森旅行最終日。今年の夏休みは青森へ – その6

秋保温泉で一泊し、この日は帰宅の日。 帰路につく前に一つ寄り道。 多賀城市にある、ファソン・ドゥ・ドイのコーヒーロールを購入。 これを食べることを何年待ったことか。期待通りの美味しさで待った甲斐がありました。 コーヒーロ… Continue Reading

旅行終盤、今回も帰りに仙台一泊。今年の夏休みは青森へ – その5

青森旅行も四日目。早くも帰りのときがやってきました。 祖父母に懐いている娘たちはまだまだ名残惜しい様子でしたが、また来ることを約束しつつ出発。 帰り途中で仙台に宿泊することは前日から決めていたが、嫁さんが途中の盛岡で冷麺… Continue Reading