ジム通い、そしてサプリメント購入

運動
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サプリメント

先々週末にスポーツジムに入会して、一週間ちょいで3回ほど行ってます。
最初は一度各所を筋肉痛にして、その回復を待ってから次に行く感じで考えていたので、2回は思ったよりも早いペースですね。

初ジムは深夜12時過ぎから。2回目も仕事、食事が終わり、家族が寝静まってから。
23時30分ごろに開始して、終わりが日付変わって1時ぐらい。結構な雨が降っていたので、人少ないかなぁと思っていたら、逆に多かったぐらいですね。
皆さん僅かな時間を見つけて集中してトレーニングして帰るといった感じなので、長居するような方はあまり見ない気がします。

そして3回目は早朝5時半から。やはりこの時間でも人はいます。
絶え間なくとはこのことを言うかのごとく、人が途切れる様子を感じません。

さて、トレーニングを始めたことで体を以前のように戻していくには栄養補給も重要となってきます。
もちろん食事で摂ることは大事ですが、年齢的なものや仕事の面で時間帯が不規則なこともあるので、渋々サプリメント類を購入しました。

自分はプロレスラーとして現役時代からサプリメントが嫌い。というかプロテインが嫌い。
プロテイン以外のサプリメントは大丈夫なんですよ。
プロテインは何を飲んでも口に合わなく、いつも途中で要らなくなってしまったので飲まないようにしていました。
飲んでいると言えば、クレアチンやらBCAA。必要に応じてグルタミンなど。

どんだけ良質なものになっても、僅かな粉っぽさが気になってしまうんですが、この際効率的に体作りを図るには仕方ないと思い決断しました。

昔は練習仲間で人数集めて海外から個人輸入のような形で購入していました。
人数集めると割引率が多くなったり送料も安くなるので、なるべく大人数集めて大量購入していましたが、今はそんなことする人たちも当然いないわけで、あちこちWebショップを見て回ることに。

楽天を見るのが一番早いかなと思ったら、本当にすごい数出てきて、しかもどれも安い。
今見たいな量と価格では絶対買えませんでしたからね。良い時代になったもんです。

結局自分が選んだのはこちらのお店「BULKSPORTS楽天市場店

クレアチン 500g
価格:3240円(税込、送料別)

EAAパウダー 200g
価格:4082円(税込、送料別)

今回購入したのは↑のような感じ。

早速、プロテイン飲んでみたけど、当然美味く感じるわけないですよね(笑)

ここまでして結構本気なフリをしているので、とりあえず無くなるまで使ってみようかと思ってます。

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