珍しく会社の人たちと食事。



昨年辞めた別部署の子も交えて、同じ部署の人と行くのも久々。



最近読む本の傾向が似ているのか、同じ会社の人と飲みに行ったり食事に行ったりするのは時間の無駄だということが良く書かれている。



それには自分も一理あると思っているし、仕事終わってからも会社の人といるのは好きではないのは確か。



そんな話はさておき、どうしても今日は体動かすと朝のうちに決めてしまうと、それをこなさずにはいられなくなるのだ。



焼肉でビール2杯だけ飲んだものの、一度帰宅してから急いで準備。



日付が変わる前にジムに駆け込んだ。



そこからおよそ2時間ほど。



さすがに食べた後だから走るのはキツイかと思ったが、やり始めたら止まらない。



トレッドミルで速度上げても長時間走れるようになってきたし、肩の痛みは続いているものの、挙げる重さも段々戻ってきた。



最近、体の調子よりも気持ちが上回って、タスクを消化していってることが多く、疲労感はハンパないが精神的にはメチャクチャ調子が良い。



これはどうにか一生キープしていきたいぐらいだ。



20kg以上のプレートをアップの段階から付けられるのも精神安定要因の一つ(笑)



本日の体重:84.0kg



やはり大量に焼肉を食べた後なので少々重ため。